女人月经过后应吃什么补身体?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 08:16:06
大枣,鸡蛋,鸡汤。 水果、鱼类。
红糖水,大枣,鸡蛋,鸡汤。
没需要那么严重去补,平时吃什么还吃什么.
红糖鸡蛋再加点红枣
我可以用我自己所知道的来回答你。可以喝红枣四物汤,就是以红枣,银耳,桂圆,艾草熬成粥来喝!很有利于养生补气的。也可以多喝些糖水,补充一下经期所丢失的血糖。
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 08:16:06
大枣,鸡蛋,鸡汤。 水果、鱼类。
红糖水,大枣,鸡蛋,鸡汤。
没需要那么严重去补,平时吃什么还吃什么.
红糖鸡蛋再加点红枣
我可以用我自己所知道的来回答你。可以喝红枣四物汤,就是以红枣,银耳,桂圆,艾草熬成粥来喝!很有利于养生补气的。也可以多喝些糖水,补充一下经期所丢失的血糖。