一刷牙就出血啊

牙龈炎

缺乏维生素，不注重牙齿及牙龈卫生引起的。

刷牙时注意驱除牙齿及牙龈缝的垢物。选一些对牙龈有治疗，并且预防牙龈炎的牙膏。一般带有中药成分的牙膏都有这类的作用

缺少维生素造成的，建议多吃果蔬，不建议以维生素药物代替果蔬。

用温水刷牙 并且补充维生素c

这是长期用劣质牙刷和牙膏的结果，另外还需要补充维生素c