我为什么总是感到不安?是心理疾病么?

感到不安是人人都会有的事情,但是经常感到不安就要注意一下了~是不是做了什么亏心事,或者是压力太大?可以找个朋友倾诉一下,听听音乐,到户外做点运动.有时是因为情绪周期的影响,也许是最近碰到了一些不寻常的事,过几天就好了,算不上是很严重的心理疾病吧.

那就要看是什么事情使你感到不安呢?

同意这个“那就要看是什么事情使你感到不安呢? ”