我今年19了.男的,175的个吧,想长高点,怎么办啊?

男生的青春期到22~23岁为止
你还会再长一些的！
如果还要长得更高：
一、不能挑食：多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙
二、保证充足的睡眠：生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时——在晚十点以后，而且持续较长时间。希望孩子长个子，一定要在晚上十点以前就寝。
三、多选有利于长个的运动： 选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。而那些负重、收缩或压缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等，对身高增长是不利的。
四、保持愉快的心情：在睡眠和运动的时候分泌较高，在情绪低落的时候分泌较少。如果您的孩子经常处于受到批评、责备，父母争吵的环境中，心情压抑、情绪低落，那会严重影响孩子长个。

骨骺线早避合了，长不高了．我也170多，大把女孩喜欢 怕什么.你男友什么东西在长啊？是不是越来越长了？你含着爽吧？

运动啊，我男友二十几岁了都还在长，
他一直都爱运动