不吸收怎么办?

蛋白质过量易引发肾脏病，钙的沉淀易引起尿结石，人体缺少铁会成为贫血。建议：多运动，多晒太阳（钙的吸收要有太阳，具体资料自己去查）。女生可以去跳国际标准舞，要请专业人士教助，这对体形非常有帮助。脂肪能够消耗，人体所需各种氨基酸也能均衡吸收。跳舞真是全面调理的好方法！