不吸收水分怎么办？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/28 18:43:10

皮肤太干，可是又不喜欢喝水，因为身体不吸收，喝一小杯水，一个小时要上两次厕所，有什么好的办法没有啊？

一：多吃水果；二：每天坚持喝水，开始可以喝少一点，慢慢会适应的。

吃水果

我看过一本书,上面说一个人每天要喝8杯水才能补充身体所需要的水分,如果坚持每天喝8杯水开始会有老想上厕所,但是只要坚持就会习惯的.
你这种情况多吃水果也许会缓解皮肤干燥的现状