体形较瘦的女性喝什么茶比较好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 06:16:42
我太苗条了,想长胖一点,又喜欢喝茶.

红茶吧,含茶多糖较多,乌龙茶,普洱减肥效果较好,少喝吧

红茶最好,因为它可以保持苗条身材啊!!

本人也很瘦,耐何职业的原因,天天还是喝很多的普洱茶(几斤吧,呵呵),家人为此有些担忧。但我个人觉得还是挺好的,没有继续变瘦,而且精神状态良好。但是我对天生茶是很忌的,喝得很少,喝的都是两三年的熟茶为主,这种茶养胃第一(我的胃病基本没犯过了)。所以你也可以试试熟茶。
欢迎来我的“烹月阁”作客,大家交流喝茶的心得体悟。
http://hi.baidu.com/pu_erh

乌龙茶

节食减肥,吃得少,肠道容易乾燥而便秘。
原料~~乌龙茶
做法~~用开水冲泡
功效~~助消化、解油腻毒素、消脂

薏仁茶

想要去除体内多余的水分,减少浮肿,可以试试薏仁茶。
原料~~炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克
做法~~以热水煮开,就可以饮用
功效~~清热、利湿、治水肿

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荷叶茶

姊妹觉得情绪低落、精神压力太大而产生便秘时,可试试荷叶茶。
原料~~荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵
做法~~用开水冲泡即可
功效~~清暑利湿、治水气浮肿

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决明子茶

肠蠕动功能不好或是节食的容易会有便秘的情形,可以试喝决明子茶。
原料~~决明子
做法~~热水冲泡
功效~~清肝明目、利水通便

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柠檬

有消脂、去油腻的双重功效,还能美白肌肤,小姐们可以多喝。
原料~~柠檬一颗
做法~~将柠檬榨出汁后用温水冲调,加入适量蜂蜜,然后放入一两片柠檬切片在茶中浸泡
功效~~消脂、助消化、美白肌肤

普洱茶