脚扭伤的问题

自己处理脚扭伤 ,首先要观察一下足部有没有青紫、肿胀、疼痛 ,足部能否着地 ,轻轻地活动及行走 ,如局部肿痛明显 ,不能着地行走,应立即到医院检查治疗 ,并拍片判断有无骨折。

如肿痛尚可 ,能着地行走 ,则可立即用冷水浸泡或冷毛巾冷敷 ,以减轻疼痛 ,减少局部肿胀 ,也可喷“理通”一类的喷剂。此时不可用热敷及用力搓揉 ,以免加重损伤。受伤 24小时后可以贴膏药或搽药水治疗。恢复期用热水浸泡或热敷有助于加快恢复。

扭伤应用传统法治料本病多能使经络气血畅通，术到病除，功能恢复。
1：处方：鲜土牛膝50克，食盐5克
用法：脚药洗净捣烂，加盐调匀，涂敷患处，绷带固定，日换药1次。
疗效：轻症用药1次，重症2次可愈，有效率达100％
2：处方：栀子、乳香各50克
用法：二药研末，加黄酒适量置锅内加温，搅成糊状，涂敷患处。药厚1.5厘米，加盖油纸，纱布包扎，两天换药1次。有皮损者禁用。
疗效：用药两次。痊愈率达96.4％
希望对你有所帮助

上述很对,去年我的脚扭的比你的厉害多了,因当时脚就不能再着地行走,结果到医院一拍片是骨折,养了3个多月才好转.根据你所说的应该没骨折,但我建议你到丰盛医院去抹点他们特制骨伤药,很有用.

看是不是挫骨了？切看看医生！

必须体位检查韧带损伤程度以及位置。
再采取相应治疗手段。
请考虑愈后的好坏，有的人掉以轻心，会形成习惯性脚扭，重责一生行动障碍。