打篮球扭伤脚的问题！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 23:31:09
我打篮球扭伤了脚差不多一个月了怎么还没好？还是有一些肿的？前一次也是同样的扭伤了，后来过了2个星期左右就感觉好了，然后继续打篮球，又不小心扭伤了，到现在1个多月还没好，怎么办啊？我是在打篮球的时候跳起来落地的时候踩到别人的脚而扭了一下的，扭了的时候很痛，过了一会就不那么痛了，现在不是很痛，可以走路，跑步，打篮球也行，就是左脚那边肿了起来还没消肿，前2天也好像消肿了，我以为好了，就打了2天篮球，好像也不小心拉了一下，怎么办啊？应该擦一些什么油好？

楼主其实你第一次扭伤根本没好所以你才会一个多月还是肿的。建议两条 1每天睡前热敷，促进你淤血的吸收
2抽时间去按摩（就是治疗腰椎颈椎那种按摩，问上了年纪的人应该知道哪有）会有点痛，但很有效！希望你早日康复！

可以热敷了
不行就去医院

打篮球扭脚是最郁闷的，会持续好几个月也不敢使劲跑
擦点酒吧，能让你消消肿
最好休息一个星期，基本就能玩了

打篮球扭脚是最郁闷的，会持续好几个月也不敢使劲跑
擦点酒吧，能让你消消肿
最好休息一个星期，基本就能玩可以热敷了
不行就去医院了

打篮球扭脚是最郁闷的，会持续好几个月也不敢使劲跑
擦点酒吧，能让你消消肿

朋友,去医院看看吧。 我读书的时候也是扭伤没全好又上场，结果旧伤新痕。。。过了好久才慢慢好了。。。而且后来脚踝就很容易扭伤。。。现在NBA比赛转播，有脚踝扭伤的镜头重放都不想看