吊单杠会长高吗？

1.?悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。
2.?跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。
3.?球类活动 打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。
4.?跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。

另外,不要有心理压力.过大的压力会造成人体的内分泌功能失调，使生长激素分泌不足，生长因此受到限制。另外，压力太大也会让肠胃道功能失常，孩子不但胃口不好、吸收能力也变差，长期下来导致营养不良，想长高就很困难。

我家也打算买，估计一年长他个20厘米吧

说会长高的我不得不出口骂几句了,不要为了分数就说谎话
告诉你 根本不会,想长高的话
25之前(男)努力锻炼 ,一定会长到你满意,多跑步,多打篮球,不长你K我,
我21了 现在1.71 上一年因为太矮什么都试过了, 不管用,后来每天坚持打篮球,到今天长了5公分,信就信 ,不信试一下,对你没坏处

还想长高人的一片绿色净土

吊单杠是不会让身体长高的，只是适当的做这项运动会达到锻炼身体的效果而已，身高除了先天的关系外就是后天的营养摄取必须充足，在身体发育期间在睡眠和适量的运动也是关键。

适量的运动是可以帮助长高的!
赶过量就不行了!你看看体操运动员一般身高都一般!有的甚至偏矮!

会的！

有点帮助