有点肌肉的小腿怎样减肥？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 06:28:47

每天按摩一会.然后脂肪变多肌肉变少.就去减肥但是随后要按摩.建议你锻炼前后压腿和后踢腿.

消退的减肥是比较麻烦，效果也不是很理想，尤其是肌肉，随意一般建议通过减少近肢或者全身的脂肪来改善局部的肌肉或者脂肪.