本人快1米八了，体重才快120斤，请教长胖的方法？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 05:05:57

我是医学生 今天生理课老师讲到长胖的四字秘诀~就是“汤糖躺烫”汤 多喝汤 因为汤富含食物微粒 很容易吸收 当然越有营养越好啦 糖 没事多吃糖 糖是提供能量的主要来源 躺 多睡咯 而且皮肤好！烫 尽量吃温热的食物。呵呵`~~你真的好瘦哦~~羡慕！

多运动

我朋友180，体重120，穿衣得体，使学校的万人迷

你缺少的是一点肌肉和一点脂肪.