请问哪位大虾能够给我提个好的办法，我睡眠时怕吵，偏偏我的室友都要熬夜用电脑，我觉得声音太大，怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/13 21:25:57

你晚上睡觉喜欢听音乐吗?如果行的话,带耳机可以放几首你喜欢的歌啊,这样有助于睡眠的.但是如果你不喜欢听音乐睡觉的话,那你就只能等你的同学都睡着了之后字睡咯,呵呵~你可以跟你同学说嘛~让他们小点声,我想他们会理解的吧~不然就吃一点有助于睡眠的食物在睡觉前,这样也会比较好的