哪一种街舞对减肥有效而且最流行，LOCKING怎么样

是男生还是女生

女生的话REGGEA很好 GIRL'S HIPHOP也不错 要看你喜欢什么样子的舞蹈了

REGGEA比较妩媚一点 GIRL'S HIPHOP偏力量一点

男的话我不是很懂 但是跳舞是可以减肥的 就像运动一样 持续长些时间就会养成不容易胖的身材了

听说街舞长期跳会减肥,而且可以保持身材
但是如果一段时间不跳的话
会反弹的,要长胖的....