晚上喝一杯红酒好吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/19 10:31:55

晚上喝红酒有助于睡眠吗?如果以前不喝的会不会有什么影响？谢谢！
月经期是不是不能喝？

是的，而且是瘦身效果。主要是红酒含酒精，可帮助入眠。而睡眠时代谢慢、体温低，吃起司和喝红酒，可产热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到瘦身效用

有住于血管,有好处

好的.但千万不要喝太多,睡前喝点红酒有保健作用.