连续两天恶梦！！被刀捅，被枪击！怎么回事啊？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 01:23:22
前天晚上的梦是梦中梦，梦里面的我睡觉梦见：见好像是认识的人，但是却是一张不认识的脸，说什么“都是你害我这样。。。。”然后就捅了我一刀！然后梦中的我就惊醒了～然后还想，梦里的我想，梦中梦里面那个捅我的人说的事根本就不关我的事，然后继续梦别的。。。。
昨天晚上又梦见我和男友被挟持～被枪击～而且很清楚的记得是脖子和腰被击中～但是没有很疼。
唉～是怎么回事啊！每天做恶梦～早上起来浑身疼痛，跟打了仗似的～
谁来帮帮我
注：我下个月要参加一个考试～每天睡觉前都在看书，就想，怕到时候书看不完～怕考试通不过！因为考试的费用非常高～不想浪费钱，想一次通过～会不会是压力太大？

最近是不是看过很多恐怖片或者是惊悚片啊
有些片子会有些暗示作用的
其实是没多大关系 是自己心里调节的问题
试试看这种方法 睡觉前 躺在床上 然后想一些开心的事情 比如说约会啊 或者说最好还是想些平时比较不能发生的最令你开心的事情 比如你当上公主了 你去欧洲旅行了 然后慢慢睡着之后一般就不会恶梦了
我妈妈是学心理的 她说 很多事情越是在意 就是越容易当回事 与其说是被外界刺激 还不如说是自己给自己的心里暗示太沉重
希望对你能有一些帮助

不要多想,只是梦而已,我这两天也做了这样的恶梦,可能是你最近压力大,生活节奏比较紧张造成的.
注意睡觉前尽量保持心情愉悦,睡觉时手不要放在你的胸口,如放在胸前,会压迫心脏,这样也会导致做恶梦的.

直言，在这里这样问，答案就是由于心理暗示，心理压力过大的原因喽。没什么，做梦是正常的自然现象，不要给压力很大的心理上再增加负荷了。

建议你去看心理医生。

或者心理咨询。

不要想的太多，我有时也做恶梦，没什么的

心里压力太大，不能放松。考完试就好了！