丝瓜做什么好吃。不下肉的。也不下蛋

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 22:26:25

主料]丝瓜两条。
[配料]油,糖,盐,香油,葱,水淀粉。

1.丝瓜去皮切成滚刀块。
2.起油锅,烧至八成热,葱花炝锅,下丝瓜略炒,加盐和少许糖,翻炒至丝瓜断生,加适量清水,转用中火烧一至两分钟,以水淀粉勾芡,出锅装盘,淋香油既成。

丝瓜西红柿粥:

[配料]丝瓜500克,西红柿3个,粳米100克,葱姜末、盐、味精适量。

[做法]丝瓜洗净去皮,切小片西红柿洗净切小块备用。粳米洗净放入锅内,倒入适量清水置火上煮沸,改文火煮至八成熟,放入丝瓜、葱姜末、盐煮至粥熟,放西红柿、味精稍炖即成。

[功效]清热,化痰止咳,生津除烦。(患有痤疮的人可长期食用)

菜名】香菇烧丝瓜
【所属菜系】浙江菜
【特点】鲜嫩清香,色形雅观。
【原料】主料香菇15克,丝瓜500克250克。调料熟花生油20克,精盐1克,味精1克,绍酒5克,鲜姜5克,香油15克,淀粉25克。
【制作过程】1、香菇水发后捞出,原汁放一旁沉淀,然后倒在另一个碗内备用,香菇片去根蒂洗净。丝瓜去皮,顺长一劈两开,切成寸片,用开水稍烫过凉。姜去皮切成极细的细末,用水泡上,取用其汁。2、把炒勺放在旺火上,放入花生油,用姜汁一烹,放入绍酒、香菇汤、精盐、味精、香菇、丝瓜,把水淀粉(25克淀粉加25克水)徐徐淋入,放入香油,将勺颠翻过来即成

丝瓜先刮去外层地表皮,切成6厘米左右滴段,然后再横着切成0.6-0.8CM的片(切太薄了煮出来就没吃滴了,所以要稍厚点).配料就生姜和盐就行了.
先讲锅底倒入一层油(玉米油之类),等油温比较高了就可以放入切成很小粒的生姜,然后放盐,倒入先切好的丝瓜.翻炒几下,(这时丝瓜就会有水出来了),盖上锅盖,把丝瓜烧软即可.(丝瓜软硬程度可自己尝着看.)
别看这个方法简单,但是味道暴好,也很清淡.

蒜蓉蒸丝瓜,第一步,把丝瓜的表皮削掉(可以请菜档档主代劳),然后洗净,切成段长度大概是每段4厘米,然后摆放在碟子上;第二步,蒜拍成蒜蓉(蒜米);第三步,平底锅里加适量的油、盐,放入蒜蓉翻炒几下;第四步,把炒好的蒜蓉铺在丝瓜上;第五步,把整碟的