苦瓜生吃真的对身体没有坏处吗？而且比熟吃更容易吸收吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 07:29:24

苦瓜是不宜生吃的，会有害健康，凉拌需要用热水抄一下，当然也可以熟吃了，熟吃容易吸收。吃苦瓜的好处很多，你没提问就不回答了饿。

我只知道生吃可以减肥。

应该对胃不好,可能会太冷了.