我的系统开机后要等好一会儿才能进桌面

因为系统在识别硬件导致了开机慢
也有可能是服务或插件等造成的，也可以清理一下碎片，当然也可以取下载微软的开机加速软件

系统效率太低了。可以的话升升硬件配置。如果以前好的，那就碎片整理了，可以快一点的

加快开机速度
在XP中关机时，系统会发送消息到运行程序和远程服务器，告诉它们系统要关闭，并等待接到回应后系统才开始关机。加快开机速度，可以先设置自动结束任务，首先找到HKEY_CURRENT_USER＼Control Panel＼Desktop，把AutoEndTasks的键值设置为1；然后在该分支下有个“HungAppTimeout”，把它的值改为“4000(或更少)，默认为50000；最后再找到HKEY_LOCAL_MACHINE＼ System＼CurrentControlSet＼Control＼，同样把WaitToKillServiceTimeout设置为“4000”；通过这样设置关机速度明显快了不少。

你去“开始”-“运行”msconfig.msc
看看启动的时候是不是加载的东西太多了
去掉一些你认为没多大用的程序

END

重装系统

你可以限制不必要的启动程序。