茶叶里加糖泡茶喝，有利还是有害？

茶叶里加糖喝，既可增加能量，又能补充营养，肥胖者就不要这样喝了哈

放心，茶是可以加糖一起泡着喝的，也不会影响茶本身的功效，但是最好放冰糖．

只是改变了滋味,不影响效果!
普遍都是在喝红茶或普洱茶时,在茶杯里加冰糖!对于血糖低的人加糖更好!

不知朋友所提到的茶叶的效果是指的什么？？
美容，养颜，减肥，保健？？
还是想喝到茶叶的真味？？？
如果是前者那么放不放糖就无所谓了（减肥除外）；
如是后者那么就千万别放糖，不然你是喝糖水还是喝茶水呢？？

没事的，市面上卖的八宝茶里面其中一宝就是冰糖～起到调节茶汤的口感的作用，只要不是为了减肥而喝茶就不要担心～

可以这样喝的