有没有什么方法能在两星期内瘦下来？

看得出来，你减肥的心急切了点，建议摆正心态，胖有什么不好的，我们要的是健康活泼可爱，要放在唐代，咱可就是绝色佳人喽~（记得自我安慰要比别人的安慰更加奏效！）
节食是减肥的一种方法，它主要是先把胃给减瘦下来，到时候吃的东西自然就没那么多了，接着身体吸收的热量没那么多，自然就开始瘦了，不是么？
想要减脂肪和保证不反弹的话，就只有靠运动了，生命在于运动，不管老少，不管胖瘦都必须运动的，何况我们是在为美丽奋斗，就更应该运动了，调整你的作息时间，保证舒适的睡眠和每天定时运动的习惯，一定可以减掉脂肪和保持身材的。
我用了一年时间，稳扎稳打的减肥，健健康康的，从原来的125斤减到目前的105斤（本人身高165），每个人见到我都说我，健康有活力。
切忌千万别为了减肥就乱吃药，相信那些江湖上的歪门邪药，那样只会死得快！
祝你愉快减肥，健康活泼！

两个星期里面，你天天吃黄瓜-苹果-香蕉！少喝点水。保证能瘦

多运动!!那些都太不合理了!!

其实好简单的,我们学校的人普遍减肥了.最近学校食堂给我们搞"豆腐加鸡蛋",我们每天都是豆腐鸡蛋,所有的人都瘦了....很灵的~~不妨试试

最好结试+运动,这是最好的

我高中的时候,因为喜欢一个女孩.在20天假期减肥,从180斤减到118斤,真的很夸张,但是我觉得并不是很难.当时我采取的方法,就是控制饮食+运动.我控制饮食做的很厉害,每天2顿饭,只吃一碗(包括菜和饭).别的什么也不吃.运动是,每天早上跑步1小时,每天锻炼哑铃3次,每次10分钟,要给自己+量,加上俯卧撑,仰窝起坐3次.这些加起来一天的运动量大概是2小时左右.再有有空就出去溜达.效果非常明显.我的体质明显变好,身体状况大幅改观,精神状态极佳.我觉得这些都是运动的帮助.但是也有负作用,就是饮食太少,越往后越少,结果出现严重的低血糖状况,出现过2次突然昏迷的情况.但是很快就苏醒了,第一次较严重.当时苏醒过来后真是一种即将临死的感觉,虽然感觉不到疼痛,但是身体各个方面突然间要全部停止功能的状态一样.不过在这个时候,一阵风吹过,我顿时就精神一阵,缓解了过来.不过这些都不算什么,我终于靠我的意志力战胜了困难,达到了完美的体重,仅用20天减肥60多斤这难道不是