我这样能变胖吗？

一般来说，应该先调理肠胃，以便能更好地吸收营养，可以用淮山、杞子、茨实煲瘦肉汤；同时要注意有足够的休息睡眠和适量的运动，如慢跑、走路、气功、瑜珈等，不要太强烈的，这样不但可以强身健体，还可以舒缓精神紧张和学习焦虑。之后才吃有丰富蛋白质、糖、维生素的食物，每顿饭要有均衡的饮食，不能暴饮暴食。例如：鸡、鱼、蛋、白饭、水果、蔬菜等。
<br>养生之道，在乎饮食有节，起居有时。节含有有均衡的意思。

你应该是脾胃的吸收运化功能比较差,要想身体好,增加重量你可以试一下无限极的增健口服液,效果不错.