怎么我老是觉得别人在说我

首先我觉得你不合群，你总是以自我为中心，你要试试与别人多交流，不然你会被社会淘汰

找找别人的优点,不能老看到别人的缺点.多与大家交流,发表自己的意见.自己想说什么,就说什么,不要管别人.

有空多出去旅游,陶冶一下情操,心境广了,自然不会有这种想法

别人关注你说明自己很有实力,干吗不仰头去面对呢?笑一笑一切烦恼都将消失~

别人说你说明你亮点
如果你看别人不顺眼，那最好改改心态，找找他们的优点，毕竟谁都有缺点，适当交往就好了，别太深入

你是没自信。。自己对自己没自信。。人家说什么。。本来就不关你的事。。你就以为人家在说你。。
你改就是改。。对自己有自信。。
自信嘛。。就打扮一下。。自己美了。。自信也就来了。。就算不打扮。
你去学一个什么技能。技术。。人家没的。。自信也就会来了。。