有没有人知道内功哦？

你是想学哪个方向的？气功？还是往修真方向的？个人推荐你修真好点。因为气功到了高级阶段也要返到修真这条路。气功只是一个引子。
你可以先尝试下练些气功，找些气感，想要真的入门，我可以引你入门。但是以后就要靠你个人机缘了。

修炼内功关键是看你自己的身体条件、性格、悟性（即个人习惯的思考方式）是否适合你所选择的功法。每一种气功修炼到一定程度（可能不需要太高），都有养生和防身的功效。电视、电影、小说的内容别当真，世上没有什么秘籍、神功。
最简单的内家拳---太极拳24式，当熟练之后，以形导意，亦可以气生阴阳，自发周天，既可以养生又可以防身（以意导气至手，瞬间外击）。当然，其中有一些诀窍，不方便公开，防止滥用。
请注意，气功不要自学，容易出偏。一定要有老师指导入门，修炼至一定阶段后才进行个性修炼。有兴趣咱们多交流。

内功其实并没有那么神秘,不过这不是光用文字就能说明白的,需要人教地.

气运丹田
不过小心走火入魔