每天晚上不吃饭对胃有伤害吗？会不会乱了饮食规律啊？

不应该这样，这样会对身体没有好处的，多少吃点，这样会引起人体的体液流失，心脏血管和肾脏的负担加重，会引起人体的糖原和无机盐分损失，体温调节过程受到损害，劳动能力受影响，应该平衡膳食才是对身体有益的，祝你健康

要看你是出于何种目的所以不吃晚餐，如果是减肥的话可以在晚上不进食淀粉类，肉类和高热量类的食物，吃点清淡的东西，而且别吃到饱~8成就够了。
这样可以达到控制饮食的目的而且不会打乱饮食规律。

肯定会对胃有伤害的,饮食规律也会被你打乱

如果你是减肥的话,建议你别试.我个朋友现在就是下午2点以后就不吃了,已经持续半年了,减了6斤.8过胸部减的很多.这是重点!!

别折腾胃了,饿就吃些吧.晚上一个苹果最好.

要吃` 但是少吃点`吃水果蔬菜`不要吃太酸的水果`比如黄瓜``这样就能减肥了``