一日吃450mg维生素E过量吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 06:46:20
有副作用吗~~~~~~~~~

成人服用相对大剂量的维生素E(右旋-α-生育酚400~800mg/d)经年累月而无任何明显损害.服用800~3200mg/d者，偶尔会出现肌肉衰弱，疲劳，呕吐和腹泻.维生素E＞1000mg/d时的最明显的毒性作用是对维生素K作用的拮抗并增强了口服香豆素抗凝剂的作用，此可导致明显的出血.
一日吃450mg虽不过量，但也属大剂量，最好不要连续吃六个月。

为什么吃?有病?