科学补碘应做到

1.自然是药补不如食补，吃海产品，减少清洗次数，以免使碘流失。使用加碘食盐，并且不用的时候密封保存！否则也会使碘流失！
2.若是由于却碘引发了病症，则需要进行用药，或者到医院治疗。
3.呵呵~~~其实暂时的真的不好！为了你的健康就老老实实的吃吧！