我不想吸烟，因为对我的身体有害而无利。但是

你可以点燃夹着不抽，如果这样过不去就装佯抽两口，但不要吸进肺里，直接吐出来。这样危害降到最低。
这样应该没问题了。如果你上司还不放过你，那就怀疑他的动机了。有时候应酬是要抽烟的，没办法的，你就按我教你的就得了，应酬最好还是装着抽，不然老夹着也不是个事啊，记着别往肺里吸！
要是还不懂就找个抽烟的朋友，让他教你不吸进肺的方法，抽烟的人应该懂的，就吸一口，烟在嘴里就吐出来。