早餐吃蕃薯易发胖是吗？

当然 蕃薯有大量的糖分和脂肪
还在早上吃
不过 这种东西容易让人有饱腹感
也可以有助于减肥

是的,蕃薯中含有大量的淀粉.

早上可以吃
晚上就不要吃了

不会
我的经验是早上吃什么都不会胖，那种高糖分，高热量，高淀粉的最适合早上吃了。
当然另外两餐克制阿，但是相信吃了丰盛的早上，一整天都不会很饿得啦