我最近好郁闷,怎么办?

你要高数我你现在多大了啊!!
不同年龄的人有不同年龄的郁闷环境和解决方法..
我看你应该还是读书的吧.
我建议你参加一些人多一点的体育活动,一方面可以让你血液循环的比较快,有研究证明运动能使人开朗活泼一点;第二方面可以在活动的过程中听一下别人都在谈论什么,有时听到笑话会不禁一笑,笑会使别人注意你,和你聊起来..
认识到新的朋友或者了解到朋友的另一面,就会使你有更多的兴趣去和他交谈,有更多的兴趣去了解他多一点的..
试试吧!!

多吃就hao

找朋友倾诉吧！

把不开心的事情解决掉

郁闷,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?
休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了