怎样才能在晚上的困倦期感到不困倦?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 00:25:39
还有一个月就中考了..可是我的体质不太好,一般晚上的9点之后都会很困,无论我怎么让自己提神.甚至很多时候在晚餐是就昏昏欲睡了.但是有的时候就会突然状态很好,可以拼到晚上两三点多.这应该怎么改善才好?有经验的帮帮忙吧..我的将来可在你们手中拉!

你可以选择喝咖啡或者在太阳穴涂酒精,效果很好的,我曾经在初三的时候也试过.试试吧!

太困我想还是睡吧,我也曾经这样过,春天一般会让人晚上犯困,学习效率才是主要的。
提神的办法我想应该有不少,自己可以开发嘛,谁的回答也不一定适合你呀。
另外自己的志向,动力,目标是最好的提神良方。
祝你成功!

我也是过来人,最好的方法:
在桌子上贴著自己理想的大学就行了!!!

中考完有一年了吧。其实真的不是学的时间越长越好,效率第一。累了就休息一下。睡眠要保证。
真的不能睡的话,喝茶吧,不然咖啡。就是喝多了的话就没什么用了。
总之强制不睡并不是什么好事。我熬夜熬得快死了似的。

同意楼上的,不过你真不想睡.就拼命熬,喝咖啡啊,吃东西啊..........
过了九点,差不多到十点就不会想睡觉了.我高考时就是这样的,过了九点就有精神了.

老大们,那样考完了也变猪了~~~~
还是定一个时间,比如只睡6个小时左右~~白天中午可以补一觉~~
楼上说的对最重要的还是效率~~想着自己的理想就好!!