如何让我更高更帅。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 13:05:26
我现在快16岁了。男的。身高才1米63
体重才85斤
体检出来的报告说我营养不良
我现在太瘦了
怎么可以使我更高点，让胸宽点~??
请详细点告诉下小弟，谢谢
补充一下
我样子绝对没问题
可以有点自满呢,.就是瘦了点

多吃牛肉，尽量不要吃猪肉.多吃些谷类食物，多吃些杂粮，多吃面食，少吃米饭，鱼.

还要多注意锻炼身体，增加营养，

锻炼身体可以让你更高..
变帅阿..准备钱去整容把