UC知道怎样在嘈杂的环境中睡着？？！！
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 15:45:44
宿舍进尽是不学习的人，1点才睡，早上不起，说了也不听，我的睡眠要求又较高，生不如死啊！有哪位能帮我解决了这问题，把分都给你都行
每天自己勤奋勤奋的读书..然后你去睡觉保证你不到一分钟就睡了......因为读书时头脑消耗很大..所以呢。你眼睛一闭马上就睡着了。呵呵。
比别人还晚睡,其他人觉得晚睡不好时,自然自己也注意啊,或是直接讲明不就行了啊
你把心放平静了,你想像你今天有所收获.
你可以在睡觉前1小时去操场跑一下,锻炼下身体,回来后洗澡,然后再去睡觉~~~
用音乐把噪音隔开
吃安眠药啊