为什么有时候很郁闷~

郁闷是为了快乐的时候感觉到快乐真的那么美好

生活总是有忧伤也有快乐

悲观的人忧伤多

乐观的人快乐多

祝福你成为一个快乐的人！你可以做以下这些事情：
1、去运动，出一身大汗就会觉得很爽！
2、看一些笑话，即使你的大笑是假的，也会给你心情愉快的感觉！
3、去和朋友及其你的亲人聊聊天，记住，无论如何，他们都是爱你的，你也一样爱他们！
4、悲伤郁闷，想哭就哭吧，不愿意当面流泪，那么就在背后流吧！找一部喜欢的而且悲伤的电影看一看，你会发现流泪会帮助你愉快起来！
5、我们要相信某些东西，譬如爱，譬如温暖，譬如信任，譬如长久，譬如幸福，我们要知道，相信和理想会让我们持久快乐！
6、早上起来一定在照镜子的时候对自己微笑，然后告诉自己，今天又是美好的一天：）
祝福你，每天都有好心情！

正常的心理现象。人，不可能每天每时每刻都开心的。再者，我们的生活中磕磕碰碰的事实在是太多了，它们总在有形或无形中影响着我们的心情。
所以，当心情不好时，想办法调节一下吧。当然，重要的是要把心放在做事情上，这样也许可以免除很多莫明的烦恼。

多充实一下自己，看一些书籍

喜怒哀乐,酸甜苦辣在一起才是完美的生活~~

人是有感情的高级动物,有什么情绪变化是正常的,要自己注意调节就可以,不能老是被不好的情绪烦着

这俩人怎么跑这来了啊