麦片不供给热能吗？

麦片供给热能,只是热量比米饭、馒头低一些。高纤维，吃了容易有饱腹感，还不容易发胖。
很受年轻人欢迎啊。

主副食比例适当是保证营养平衡的前提,即热能大部分取自碳水化合物,也意味着谷类、各类主食--米饭、馒头、麦片是膳食中能量和蛋白质的主要来源。