怎样保护好皮肤?

1、要保持心情开朗,情绪正常.
2、多喝水.
3、每天要吃水果和蔬菜.
4、保持脸部的清洁,并适当用点滋润的CREAM.
5、不要过分使用护肤品.可以留心一下身边可以用来做面膜的天然材料,定时做一下面膜.
6、尽量少地长时间对着电脑，辐射会导致皮肤变黄，缺水。

每餐食三分饱,多做有氧运动.少吃刺激性的食物.