怎样可以减轻眼镜的度数

近视的矫正只有三种：框架、隐形、激光手术
如果你已经年满18岁，而不想采用第三种，只有前两种。谁都希望度数不要加深，那首先就要做到用眼卫生，看电脑看书，一小时至少休息5－10分钟；不要走路、躺着看书；疲劳的时候做眼保健操；饮食均衡.....这一类的资料哪都能找到。
但不要将钱花在那些眼保姆、倍轻松那些产品上，那些对假性近视稍微有点作用，对真性近视毫无效果。

注意休息眼睛
比如
看完书就闭眼十分钟
或者
远眺
看绿色植物
坚持最重要

看完书就闭眼十分钟.远眺.看绿色植物.....................................................................................................................................................................................................

最快的方法是去做一下治疗

手术