io流读文件与从数据库读文件，哪个效率高些？

就是一篇文章①放到txt文件里，用流读到页面上②将该文章的内容插入到SQLServer数据库里（该字段数据类型为text），然后从数据库中读出来，在页面上显示。
请高人指点，哪个效率高？
那么请问下，数据库读取和磁盘读取的时间各是多少，两者相差多长时间？

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