夏天喝菊花 茶叶好吗？有什么益处啊

菊花中含有丰富的维他命A，饮用对眼睛很好的，一年四季都可以喝。。。

茶叶的作用很多，比如消化，防止蛀牙的产生，菊花可以清火利尿等，夏天喝效果最佳！

菊花冰糖茶可以败火
比较舒服

菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。

三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用

败火

夏天饮用菊花茶有清脾祛火，预防中暑的功效，若加些冰糖效果会更好！