谁能告诉我该怎么开心?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 14:27:59
我最近老是不开心,就乱想,其实现在我什么都好,生活无忧,有个爱我的男友,可是我就是爱乱想。想自己一个人面对很多事情,就不开心。然后老看着别人的开心,在想别人为什么开心,有看自己的男友,接受不了我们一起变老的事实~~~~朋友们帮帮我吧,让我开心起来~~~~~
我知道那是来自对死亡的恐惧,我因该怎么克服他那?目前的状态使我丧失了斗志,和生活的情趣,我想改变,可自己又无能为力.帮帮我吧,你们说我有必要看医生吗?都已经这样一个多月了.

冒昧的问一下.你是不是双鱼座的呀?
你应该是最近到了一个阶段.例如年龄的跨越或者是工作生活有所改变.当然感情也是很大的因素.是不是觉得太过于安稳了.这样的状态会过去的,但最好是让他积极的过去,而不是被动的等待开心的来临.
有几个办法能够开心,主要是看自身的环境能不能满足了:
1.外出走走,来个短途的旅游.(不要和那些和你生活习惯不同的人去)
2.做一些你很久没有做过但以前很兴趣的事情.(因为你和男友在一起之后生活状态难免有些改变,那么把以前的爱好重拾起来,或者是以前想学的乐器什么的)
3.运动,健身(约上个闺密去健身,之后喝上个咖啡聊聊天)
4.找本好书,看个好电影(丰富你的精神生活,比起所有的物质满足效果来得要大得多)
小小建议,愿你快乐:)

如果总是觉得闷就发泄一下。。。。。(打拳之类的。但要当心的)
或者出去旅游一下。。。散散心到处走走
而且你并不是一个人面对事情啊。。你有你父母。有朋友。。有男朋友。。
再看看那些可怜的人(去看一些现实记录片)。其实你会觉得你是很幸福的
还有就是别老是东想西想。。。想了也白想。。船到桥头自然直麻
P。S我个人的办法。。睡觉之前看一些喜欢看的书。什么类的都行。只要你喜欢。我会比较容入情节。。就不会想太多了。。。看的累了就睡了。。也没空想

帮助别人。
送人玫瑰,手留余香!
如果你用心去做,会体会到真正的快乐的!

找个地方喝点酒,沉醉一回?
找个迪厅跳跳舞,放松一下?
找帮朋友侃侃山,开怀一番?
积极行动起来,帮助你身边的人让他们都快乐起来

你是不是觉得自己的生活太顺利了呢?
没有经过波折,你好像嫌它平淡,嘿嘿~好好珍惜啊

放松心情,勇敢面对眼前的一切,战胜它!我相信你能行的!加油哦,记住笑一笑,十年少。愁一愁,白了少年头!
所以快乐点吧!