胳臂疼，急！

上了年纪的人，这种症状很多，可能是年轻时受凉引起的，建议热敷，用：藕头-葱根-姜片-醋-麸子或（醋糠）用锅炒热装入布袋内，热敷于患处，稍凉即换。每天热敷持续3-5次，一周可见好转。注意：热敷时布袋与患处最好隔层棉布，以防烫伤。）

做一些保健按摩会好一些吧

我也是这样,不过是换着疼，可能是电脑玩多了，老保持一个姿势呆太长时间了，也可能是晚上侧睡的时候压得时间太常了。

肩周炎很少累及双侧，可能是颈椎的问题，建议查颈椎MRI。

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