我是有心里疾病吗？谁能帮我改变我自己呀！！

不是什么心理疾病，人在长大过程中都会有些疑问和思考,我也有过，可是随着年龄增长很多事情自然而然就会想通，有句话说得好：人类一思考，上帝就发笑。所以不要多想。我觉得你的问题在于没有信心和目标，建立信心的过程很长，需要多交朋友，多和他们交流，交朋友也没什么困难的，只不过注意要交好的朋友，不是什么朋友都非交不可。朋友可以帮你很多，也可以帮你建立信心。同时参加一些集体活动，保持开朗。了解周围的世界，了解别人是怎么生活的，了解了周围，你才能明确你自己.你说你总是“干着这行想那行”，我认为你是没有目标，不知道到底干什么好，你可以根据你的兴趣爱好，为自己定一个目标，目标不必太大，太遥远，好高骛远的目标是没法实现的，最好先定一些近期的目标，实现近期的目标也能帮助你建立信心。这个世界是很精彩的，试着融入周围的环境，不要急功近利，慢慢的你的性格，行为方式都会得改变。

我也有这种毛病，我觉得这并不是心里有病，我想有很多人不知道自己为什么活着吧，只不过大部分人不会在这个问题上花费太多心思，因为他们有自己想要的东西，也就是所谓的理想，我觉得这不仅仅是工作的问题，我是大一的学生，好几年来都像你一样神经，但现在好多了，不是说我思故我在吗？所以没必要钻牛角尖一定要弄清楚为什么活着，要是觉得孤独就在网上广交朋友，反正又不是面对面，有什么不敢说的呢，我就用这种方法开放松自己，因为在现实生活中我也很胆小，不敢开口，不过你要会把握度，要把现实和网络世界的关系处理好，不要沉迷，其实我觉得这些道理你自己肯定也懂，我就是这样，明明懂却还是无法避免钻牛角尖，所以跟别人交流是非常必要的，你要是觉得突然忙碌突然闲暇不适应的话，可以让自己保持适当的忙碌阿，这世界有多少东西是不知道的啊？去研究研究，探索探索，你会发现受益匪浅，而且还能保持状态，随时准备投入到工作中去，要是好不放心的话，去找心理医生聊聊也好，不要当自己是病人，就当作对方是很会开导的良师

我看你语言很有逻辑么
没事的
意识到了“而且还总是没信心，总是干着这行想那行”等等
试着有针对性地提高就是了

楼上的分析的好有道理