我有心里疾病呀！！！

你这样可能是轻微的强迫症的初期表现。

强迫症（Obsessive-compulsive neurosis，缩写OCD）是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损。

建议放松心情，既然已经意识到自己的这种反复行为，就可以在这种行为发生时，跟自己说，放松，我可以做的很好，用心理暗示来作用于自己。

这种情况是轻微的强迫症症状．很多人都有．不是什么大问题．
可以想办法克服，基本都可以靠自己复原的

呵,我冒试也有.我是在考试中体现的,以前数学是我的强项,写数学的时候,一写即过,写错的很少.而现在被人赶过去了,现在写的时候总是写一道检查一道.在写下一道的时候还惦记着刚写的那一道.而时间不容得我那么做,所以试卷常常写不好,答的题也常错,我问过自己,为什么?自己想了好久,原来是因为--信心.以前有身傲骨!!~对自己的数学有信心!~能写出来的就是对的,无须检查.现在对我数学没了信心,从心理上已经输了,还怎么能做好呢?做事情要对自己有信心!~
其实很多事只要自己静下心来,问自己:"为什么?"我想能得到你想要的答案的.

我也有 习惯就好了 慢慢就改了

呀，居然跟我一样．我跟你一模一样

不严重的不用很忧心