我 可以健身吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 21:00:35
我的胃不是不是很好，而且我的腰老是发酸，每天都没有一点精神，甚至连吃饭都懒得去！而且我的脑袋在去年曾受过伤，是脑部出血，住院3个月，我现在可以健身吗？会有什么副作用吗

我想一个人的体质再不好也需要运动 我认为你可以健身 但是一定要咨询医生 这样比较安全 个人认为你可以进行一些轻松休闲的运动 哪怕只是简单的肢体活动 建议太极

好像你有点肾虚的症状，还是楼上说的那样，咨询医生后再行锻炼比较妥当。