我想晚上看书到1点多，可眼皮总是很累，怎么办呢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 21:04:09
希望大家帮帮我‘‘我想要加油啊！
吃东西的话会变胖啊..晚饭后睡我也想..可是妈妈不同意..珍视明真的有用吗?··

晚饭后可以小睡一会儿，就像午休一样。午休是缓解上午的疲劳，晚饭后睡会儿是缓解整个下午的疲劳，这样你在夜里就比较有精神看书了。

不要熬夜哦,对身体不好,如果是女生的话对皮肤更不好哦

而且这样的话第二天会很累哒.如果一定要看书的话就一直吃点东西,这样不会太无聊啊,呵呵,我就是喜欢看书的时候找东西吃,而且可以不重体力哦

买瓶“珍视明”！！

恩，楼上的说法你都可以借鉴一下，很有用的！