心理有话．说不出来怎麽办．帮帮我，谢谢

是对某个人或某件事，心理有话．说不出来，还是对所有的人或事都是如此啊？

另外，心理有话，也分为什么样的话，是对某件事表达的意思表达，或是对某个人的情感表达，结论肯定是不一样的。

如果希望有个倾述的渠道，开博客，写点东东是个好方法。或者找个知心朋友聊聊也是一个好方法。

另外，还需要提高一下自信心，感觉自信心不足，这也是有话说不出来的重要原因之一。

找个陌生人倾诉吧,别一直憋在心里面,不管是朋友,同事,家人也都可以成为倾诉对象.

写出来

找网友说 别找熟人说 这样就更容易说出来

!!!!警告!!!小心受骗 谨慎一点

可以把心里话写出来啊！这也是一种方法，试试看。

开个博客，都写出来，开始放不开时可以隐藏，久一点之后可以 公开给网友看，大家会给你建议