哪个品牌的维E和维C信价比好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 11:32:12
维E有何作用?可长期服用吗?药店购买的维C(最便宜的那种)可长期服用吗?

>维E的美容作用
内服维生素E可以保护细胞膜,外用维生素E可以保持皮肤湿润、防止皱纹、增加皮肤弹性。现在的许多护肤产品中,都含有维生素E。
维E具有增强皮肤弹性,推迟皮肤老化,有一定的抗衰老作用。维E能防止毛细血管的脆性增加,维持毛细血管的通透性,改善周围环境。
水溶性维E即可内服,亦可外用,让皮肤直接吸收,美容效果更明显。

>维生素E它在药物学上有两个作用:
1.抗氧化作用 属于强化抗氧化剂,能降低组织对氧的消耗,防止细胞不饱和脂肪酸的过度氧化;与自由基起反应,阻止自由基对生物膜的损伤作用,保护细胞正常结构和功能。故用于解毒、抗炎、抗衰老等。
2.对生殖功能的影响 可促进精子生成和活动,增加卵泡成熟,增强孕酮作用。用于防止习惯性流产;配合黄体酮用于先兆流产,。也可以作为男女不孕症的辅助治疗。

听说 安利、养生堂的不错,综合维生素的话,金施尔康,21金维他,善存都行。

>可否长期服用?
1、每天吃少量的维生素E、C有益无毒。维E是脂溶性的,药片应该在饭后吃,多吃了,不吸收,从大便排出;就是大量进入人体,也是维生素中副反应最小的,只有恶心、呕吐,停药就好了。维C只有一次性静脉滴注进入人体超过八克,才会有毒性反应,长期大量应用还会引起肝硬化,口服药片远远达不到致毒量。所以说:每天少量服用维生素E、C ——每天一至两次,每次各一粒,应该说是无毒的!

2、但是由于维E是脂溶性的维生素,长期服用在体内会有一定积存。故建议,吃三月停一月。

3、维生素E还有一个别名叫生育酚,所以,维生素E是不能滥用的,尤其是年轻男性。

可以追加分不??!!呵呵……

当然是安利纽催莱了,满大街都是营销代表