怎样才能提高看书的注意力？（不是学生）

各种感官齐用，看书时嘴巴，眼睛，耳朵，手都要为看书而服务。眼睛看嘴巴读耳朵听手可以去写。这样有助于集中精力。
还有看书的环境很重要---有专家建议最好年要在睡觉的地方看书……选择适合自己的。
就个人而言，我喜欢戴着耳机看书作题，是高中就养成的习惯了。效果一般。

找一本自己喜欢的书

舒适而安静的环境，柔和的灯光，看爱看的书。

心静即可