怎么吃饭不胖

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 05:43:11
！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

饿着

科学合理的吃就不胖

多吃蔬菜水果、少吃主食、
少吃多餐
饭后多运动
睡觉前2小时不进餐
吃饭前先喝杯水
黄瓜、冬瓜之类的减肥水果云多吃点喽

别人吃饭你不会胖.