我有得救吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 04:49:49
我经常一篮球比赛之前就会很紧张。脚软。心跳加速。
经常这样搞到比赛发挥自己的3分之一的水平。
不知道怎样解决这个心理问题。

不管对手的强弱。。
是自己的问题。。

大家能帮帮我吗？ 我好烦恼哦。。。

哎，，觉得自己很没有。。

这是心理问题，你在比赛中有很大的心理压力，这可能你把对手想的太强，你要的就是把心理调整好，但最有效的办法可能就是你下次比赛时，把你认为最重要的一个人在那里看你比赛，在比赛中你一定会尽力而为，去克服自己的心理问题，在比赛中你也一定会有不俗的表现。相信自己，你是可以克服所有问题！只有想不到的，没有做到的！相信你！你能行！

没得救了,我家的那只狗就是一到斗犬的时候就紧张,老输!

是不是技术不太好 ，如果技术好的话应该不会这样吧。要有盛气凌人的气势。不要把对手放在眼里。

你可以试着多去人多的地方打球，多和陌生人组队打友谊赛
另外，不要在乎输赢，只要今天比昨天进步就行了～～

哥哥你大胆的往前走!不要怕!~其实我也和你一样~!可能是参赛少吧!~没有经验!~其实这就是NBA里解说员常说的!~这就是经验!~等你比赛多了!~自然就不怕了!~我第一次比赛也一样!~很怕的!~在篮下都投三不沾!~要久了就没事了!~自己放松心太吧!~

1.比赛前紧张是不可避免的，正常
2.一旦进入比赛就应什么都不想，全身心专注于怎样打好每个球，,也就没得时间感觉紧不紧张了